１０／３１勝央道場の稽古

１０月で新免太陽くんが退会することになりました。
２年前に美作道場から勝央道場に稽古場を移して車で４０分～５０分かけて美作市東部から通いいました。
太陽君は器用なタイプではありませんが、空手・道場が好きだと言ってマイペースで頑張ってきました。最近では突きの鋭さは同級生の光輝君と同等言ってもいいほどに成長し、また少年部時代から色々とお手伝いをしてくれました。
しかし今回、家庭の都合でしばらく送迎が難しくなるため、一時退会することになりました。
必ず戻ってくると約束しましたので、帰ってくる場所を残しておくためにもみんな頑張っていきましょう！

稽古の最後に未女でスパーリングと思い、１８人連続スパーを試みましたが途中、急所へのダメージのため１５名で中止となりました。
残り３名、何時でも来てくださいね。

白帯３名　廻し蹴りの集中稽古

基本稽古は片岡さんにお願いしました

拳立て伏せ～

手押し車の後はおんぶダッシュ！
山本さん片岡さんをおんぶでダッシュ！　さすが～

平安Ⅰ～Ⅲの稽古

平安Ⅱ

連続スパーリング
いちはちゃんの容赦ない攻撃が続きます

アコちゃんも激しくアタック！

山本さん　あえてサンドバッグに・・・

ゆうはくん、片岡さん、丸尾を残して終了・・・
まだ終わってないぞ！！

太陽君、しばらくお休み

遊びに来いよ

 

 

 

 

 

 

１０／２４勝央道場稽古報告＆型試合で仁くん優勝！

１０／２４の稽古報告、遅くなりました。
本日は基本稽古を少しだけにして、すぐにサポーターを付けて受け返し稽古、全員でライトスパーリングを実施。たまに変化をつけると特に集中してくれます。
スパーの後は大極Ⅰ、平安Ⅰ～Ⅲ、安三の稽古。審査を受ける人、型大会に出る勝央道場代表の仁くんと兄の豊くんには皆の前で型を披露してもらうことにしました。しかし仁くんは少々恥ずかしかった様子で本番にかけることになりました・・・。

型県大会の報告！！
仁くんが１０／２７の県大会においてＦクラスで優勝しました！🎊
やったね。
初出場で初優勝、来年の目標は何でしょうか？
楽しみです。
兄の豊くん（美作道場）も４位入賞！お見事でした。
３年前、型出場の前に養徳館で豊くんと個人稽古したことがありました。懐かしい。。。
あれから毎年型試合に出場しています。コツコツとゆっくりと積み上げていくタイプで成長を見せてくれます。
これからも楽しみですね。

写真を入手できたら紹介しますね。

いつもの山本さん
いつもこの場所で鉄アーレイ腹筋

 

柔道の稽古ではありません
休憩時間です

安三（豊）

本番は３日後

ありがとうございました！
押忍！

１０／１７ 勝央道場稽古

今日の稽古、基本稽古の最後に騎馬立ちで下突き、手刀うちの稽古をしました。
くれぐれも両足で突っ張って立たないように！
みなんな足がダル～くなったようです。

基本稽古の後、ミットを使って裏拳廻しうち、裏拳正面打ち、手刀顔面打ちを稽古しました。
特に裏拳廻し打ちは体をフルに使って打つと気持ちいいです！　裏拳正面打ちも組手立ちからしっかりと稽古。正拳突きより動作が小さく早く打てることを勉強しました。手とう打ちは接近戦を想定して打ち込みました。このような上段打ちの稽古は面白いですね。

稽古の最後に、型試合に出場する仁くんを応援して稽古終了しました（兄の豊くん／美作道場もそろって出場します！）。

開脚　お腹を曲げては（へこませては）床には頭しか付きませんよ～



上段目がけて思い切り打つ！

型稽古は大極Ⅰ、平安Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、安三を行いました



白、オレンジ帯は山下先輩、太陽先輩が指導してくれました
（太陽先輩は１０月で退会します・・・寂しいですね　でもきっと戻ってきます）

黄帯以上の受け返し稽古は丸尾が指導
（今日は片岡さんも自分の稽古をしてもらいました）

可愛いお客さん



今日も稽古後は逆立ちトレーニング

ダンスではありません

ここから・・・・

頭を離すのか？

いいですね～

おまけ　これは先週の土曜日の花火
勝央町金時祭りです



10／10 勝央道場稽古

今日も１階フロアではバレーボール大会が行われています。スポーツの秋を感じますね。

気温も稽古にはちょうどいいです。

 

基本稽古は種類を多く、回数を少なくして実施。

よそ見をする道場生も少なく、集中しているように思います、

いい感じです。

 

 

 

組手立ちから基本技の稽古
前拳は前足に体重を乗せて打つべし！！

オレンジ帯は山本さんが指導してくれました
少年部から信頼の厚い山本さん、ポイントを押さえて指導ありがとうございます
らおちゃん、お父さんが先生でも甘えがなく良い姿勢です

黄帯組、津山道場の大和くんが組手立ち稽古、移動稽古を前でリードしてくれました
大和くんには申し訳けないですが、良い経験になったと思います
ありがとうございました

移動稽古
先生が付きっきりではありませんが、真剣です
ＯＫ！

緑、茶帯組は片岡先生が基本から受け返しまで見て頂きました

立ち黙想の確認
手がドラえもんではだめですよ～

稽古終了
１Ｆではバレーボール大会で盛り上がっています

逆立ち歩行を競いました
山本さん

片岡さん

ルキト
みんな上手です

古和さん　写真撮影ありがとうございました！

１０／３ 勝央道場の稽古

１０月に入りました。
動くとすぐに汗が出ます。
稽古にはちょうど良い時期になりましたね。

型試合は勝央道場から仁くんが出場します。美作道場所属の兄（豊くん）と兄弟出場！！
 頑張ってください。
来年は勝央道場から多くの選手が出場できるよう取り組んでいきたいと思います。道場生にもそのように声をかけました。

今日は基本稽古を少し長めに行い、後半は４クラスに分けて習得すべき技を繰り返し稽古しました。指導に当たっていただいた、片岡さん、山本さん、山下さんありがとうございました。
おかげで少年部は良い稽古になりました。
一般の稽古も充実させなければならないのですが・・、ご協力ありがとうございました。



打ち受け下段払い



４クラスに分かれて組手立ちからの
基本稽古を実施

緑帯クラス
組手立ちからの手技

茶帯クラス
前屈立ち移動稽古



組手立ち移動稽古

拳立て伏せ
山本さん負荷トレーニング
潰されました・・・



かい君、たいよう君のお母さん、いつも玄関を清掃して頂きありがとうございます

お母さん、お父さん方には窓の開け閉めや、道具の運搬など
いろいろとお手伝いをして頂いて助かっています。