2013/11/17

11/7稽古&11/10審査会&11/14稽古

11/7の稽古、審査会が3日後となりました。
今日は審査項目のチェックよりも普段通りの稽古を行いました。
初級の部は学科の指導を少し、注意事項も含めてお勉強しました。

津山道場から福田さんが出稽古にこられました。
片岡さん、山本さんとは地元が一緒で知り合いでした。

簡単なゲーム 負けたらスクワット


スパーリング前の説明かな?

いちはちゃん

津山道場のやまと君
 
 
11/10審査会です。
真庭市の白梅体育館で行われました。
勝央道場から大勢の道場生が昇級に挑戦しました。
多くの課題が見つかったと思います。
これからの取り組みで習得していきましょう!

開会

マナト君
型審査

タイキ君
審査初挑戦

マナト君
 

白帯審査は2班に分けて実施

ユウハ君
打ち込み

片岡さんは1級に挑戦

打ち込み審査

カディル君(前)とカイ君も審査初挑戦です

上級者の審査(補強)指立伏せ

腹筋

こちらは黄帯組です
合格すれば緑帯、上級者です

橙帯、勝央道場からアコちゃん、ラオちゃん、イチハちゃんの
3人娘がそろって挑戦しました

ヨシキ君、整理体操
もう少しで審査終了です
よく頑張りました

ルキト君の組手審査

マナト君の組手審査

片岡さんの組手審査(一人目)
相手は竹内さん

片岡さん
上段廻し蹴り

膝を痛めていたようですが、最後まで頑張りました


ルキト君&ユウハ君でしょうか?

組手審査ラスト
片岡さん(二人目)
相手は鳥越先生です

 


片岡さんの攻撃をブロック
即返し技

 
鳥越先生の動き、すばらしかったですね


見ごたえがありました




11/14の稽古報告です
審査での反省をもとに全員で立ち方を見直しました。組手立ち、前屈立ち、後屈立ち。
上級者は打ち込み稽古が不足しているので、時間をとって実施。
しかし軽く流す生徒が多いので残念・・・。知恵を絞り、前向きな稽古ができるよう考えていきます。
 
初級者には難しく感じる後屈立ち
白帯全員の写真を撮影して一緒にチェックしました

サークルになって前蹴りの稽古

白帯中心に上段廻し蹴り限定のスパーリング

打ち込みでパワーアップを図るも少年部は力が出し切れていないようです
これからしっかり頑張るぞ!

今月の論語、初読みです
少年部にもわかりやすい論語だと思います
2月の演武会で読みたいです



2013/11/05

10/31勝央道場の稽古

10月で新免太陽くんが退会することになりました。
2年前に美作道場から勝央道場に稽古場を移して車で40分~50分かけて美作市東部から通いいました。
太陽君は器用なタイプではありませんが、空手・道場が好きだと言ってマイペースで頑張ってきました。最近では突きの鋭さは同級生の光輝君と同等言ってもいいほどに成長し、また少年部時代から色々とお手伝いをしてくれました。
しかし今回、家庭の都合でしばらく送迎が難しくなるため、一時退会することになりました。
必ず戻ってくると約束しましたので、帰ってくる場所を残しておくためにもみんな頑張っていきましょう!

稽古の最後に未女でスパーリングと思い、18人連続スパーを試みましたが途中、急所へのダメージのため15名で中止となりました。
残り3名、何時でも来てくださいね。
白帯3名 廻し蹴りの集中稽古
基本稽古は片岡さんにお願いしました
拳立て伏せ~
手押し車の後はおんぶダッシュ!
山本さん片岡さんをおんぶでダッシュ! さすが~

平安Ⅰ~Ⅲの稽古

平安Ⅱ
連続スパーリング
いちはちゃんの容赦ない攻撃が続きます
アコちゃんも激しくアタック!
山本さん あえてサンドバッグに・・・
ゆうはくん、片岡さん、丸尾を残して終了・・・
まだ終わってないぞ!!

太陽君、しばらくお休み

遊びに来いよ




 

 

 

 

 

 


















2013/10/28

10/24勝央道場稽古報告&型試合で仁くん優勝!

10/24の稽古報告、遅くなりました。
本日は基本稽古を少しだけにして、すぐにサポーターを付けて受け返し稽古、全員でライトスパーリングを実施。たまに変化をつけると特に集中してくれます。
スパーの後は大極Ⅰ、平安Ⅰ~Ⅲ、安三の稽古。審査を受ける人、型大会に出る勝央道場代表の仁くんと兄の豊くんには皆の前で型を披露してもらうことにしました。しかし仁くんは少々恥ずかしかった様子で本番にかけることになりました・・・。

型県大会の報告!!
仁くんが10/27の県大会においてFクラスで優勝しました!🎊
やったね。
初出場で初優勝、来年の目標は何でしょうか?
楽しみです。
兄の豊くん(美作道場)も4位入賞!お見事でした。
3年前、型出場の前に養徳館で豊くんと個人稽古したことがありました。懐かしい。。。
あれから毎年型試合に出場しています。コツコツとゆっくりと積み上げていくタイプで成長を見せてくれます。
これからも楽しみですね。

写真を入手できたら紹介しますね。

いつもの山本さん
いつもこの場所で鉄アーレイ腹筋
 
柔道の稽古ではありません
休憩時間です

安三(豊)

本番は3日後


ありがとうございました!
押忍!




2013/10/19

10/17 勝央道場稽古

今日の稽古、基本稽古の最後に騎馬立ちで下突き、手刀うちの稽古をしました。
くれぐれも両足で突っ張って立たないように!
みなんな足がダル~くなったようです。

基本稽古の後、ミットを使って裏拳廻しうち、裏拳正面打ち、手刀顔面打ちを稽古しました。
特に裏拳廻し打ちは体をフルに使って打つと気持ちいいです! 裏拳正面打ちも組手立ちからしっかりと稽古。正拳突きより動作が小さく早く打てることを勉強しました。手とう打ちは接近戦を想定して打ち込みました。このような上段打ちの稽古は面白いですね。

稽古の最後に、型試合に出場する仁くんを応援して稽古終了しました(兄の豊くん/美作道場もそろって出場します!)。
開脚 お腹を曲げては(へこませては)床には頭しか付きませんよ~


上段目がけて思い切り打つ!

型稽古は大極Ⅰ、平安Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、安三を行いました


白、オレンジ帯は山下先輩、太陽先輩が指導してくれました
(太陽先輩は10月で退会します・・・寂しいですね でもきっと戻ってきます)

黄帯以上の受け返し稽古は丸尾が指導
(今日は片岡さんも自分の稽古をしてもらいました)

可愛いお客さん


今日も稽古後は逆立ちトレーニング

ダンスではありません

ここから・・・・

頭を離すのか?

いいですね~
おまけ これは先週の土曜日の花火
勝央町金時祭りです





2013/10/12

10/10 勝央道場稽古

今日も1階フロアではバレーボール大会が行われています。スポーツの秋を感じますね。
気温も稽古にはちょうどいいです。
 
基本稽古は種類を多く、回数を少なくして実施。
よそ見をする道場生も少なく、集中しているように思います、
いい感じです。
 
 
 
組手立ちから基本技の稽古
前拳は前足に体重を乗せて打つべし!!
オレンジ帯は山本さんが指導してくれました
少年部から信頼の厚い山本さん、ポイントを押さえて指導ありがとうございます
らおちゃん、お父さんが先生でも甘えがなく良い姿勢です
黄帯組、津山道場の大和くんが組手立ち稽古、移動稽古を前でリードしてくれました
大和くんには申し訳けないですが、良い経験になったと思います
ありがとうございました
移動稽古
先生が付きっきりではありませんが、真剣です
OK!
緑、茶帯組は片岡先生が基本から受け返しまで見て頂きました
立ち黙想の確認
手がドラえもんではだめですよ~
稽古終了
1Fではバレーボール大会で盛り上がっています
逆立ち歩行を競いました
山本さん
片岡さん
ルキト
みんな上手です

古和さん 写真撮影ありがとうございました!