3／26 海くん小学校卒業

海くんが今週小学校を卒業しました。

中学校進学後も空手を続けることのこと。

一緒に頑張ろう！

    移動稽古❗️

    打ち込み開始！

    流していないで、なりたいイメージを持って！

    腰で打つように

    中学生はなにかと忙しいようですが、湧翔、流輝人は元気に道場に来て稽古しています

    海くんの小学校卒業おめでとうスパーリングをしました。

    24人連続スパーリング。これは24人目。

    あと少しだ頑張れ〜

    ナイスファイトでした。相手をしてくれた勝央道場生の皆さん、ありがとうございました。

3／12の稽古 勤労者体育センターで実施

3／12は卒業式の準備で中学校が使用できませんでした。

勝央道場が１０年前に活動を開始した、勤労者体育センターで稽古をすることにしました。

昨年に増改築され、室内は広々のピカピカ。

照明も明るく、気分が良かったです。

    開始時は人数少なめ。広過ぎるけど気合い入れていこう！

    基本稽古が終了したら、ダッシュ１０本です。

    打ち込み！  少年部用にミットを６個購入しました。感触が良く少年部に適していると思います。

    スパーリング。試合が近いぞ！ さあ意識して。

おまけ。

稽古を始める前にいっぱい走りました。

3／5 の稽古

今日の稽古、基本的なところをいつもより注意してみました。

限られた時間、ほとんどの道場生が週1回の稽古で頑張っています。

自分で気付きやすい指導をと考えています。

    基本稽古になると廻し蹴りが前蹴りになる道場生が多数。

    稽古と止めて、ミットを用いて説明しやってみました。

    上級者を含め拳立て伏せができません・・

    まずは一回を正しいフォームでできること。

     上級者は10回を正しくできること。

     宿題です。

  

    伝統型、個人差はありますが、上手になっています！

    さあ 打ち込み稽古だ！

     

    来月から中学生の海くん

    パワフルです。

    少年部  元気いっぱいです

   少年部は先に終了  論語の素読 大きな声で読めました！

2／26の稽古

今日は冷え込みましたが、寒さに負けず頑張っています。

河原さんが稽古に参加されました。

久しぶりに会えて嬉しかったです。

移動稽古は畳では少し厳しくなりました

    床の上は冷たいです

        回し蹴り往復！

   アコちゃん ラオちゃん  じっくり見せてもらいましょう

    春の交流試合に向けて、アヤミちゃんは男子に混じってスパーリング

    河原さん 体が重いとのことでしたが、最後まで頑張りました！

    3月に小学校を卒業する海くんは一般部と稽古

頑張れ〜

3／1（日）勝央町金時健康マラソン大会

本日、岡山ファーマーズマーケット ノースヴィレッジに開催された、勝央町金時健康マラソン大会に参加しました。

雨が降る中、倉松&丸尾ファミリーが出場‼️

小学2年生までは親子ラン、3年生以上は単独ランで、

６位入賞までの選手は、美味しい美作牛がもらえます（昨年は・・）。

司チーム、浩太郎チームは健闘しましたが、残念ながら入賞ならず・・。

采未ちゃんも入賞を逃しましたが、昨年末の駅伝に続きナイスランでした。

3人とも今の実力が分かりました。次に向けて頑張ろう！

第３０回になる金時健康マラソン大会、来年からは勝央道場生から出場者を募ります。

手頃な距離2kmですが、アップダウンが強くスピードも早い面白いコースです。

来年は一緒に走りましょうね。

参加賞のパンは最高に美味しいです。

今年は悪天候のため、パン投げは中止で、参加者に配布されました。