今週の土曜日（６／２３）は勝央道場の清掃作業を行います。
会場の勝央中学校に集合して９：３０より清掃を開始、普段清掃できない所を中心にキレイにしましょう！いつも利用している駐車場もよろしくお願いします。
清掃の後は周囲のランニング、勝央中学校名物の階段を走って上がりましょう。
（勝央中学校の駐輪場から校舎までの階段は強烈です）
ランニングの後は９０分ほど強化稽古を予定しています。
厳しいですよ～
最後にみんなで遊びましょう！ 内容はヒミツ
下記のものを持ってきてください。
・空手着
・靴下＆運動靴
・Ｔシャツの着替え（２枚）
・タオル
・スポーツドリンク（いつもより多めに！）
今日の稽古の様子です
論語、今週の一言・・・
今月の論語は馴染みがあると思いましたが、子供たちには少し読みにくいようです。
でも来週にはもっと上手に読めることと思います！
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| 手前はやる気満々のゲンタ＆ジン 真ん中左は大型新人のアコ |
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| 白帯以外の人は後半はミット中心の稽古 白帯組は受け返し中心の稽古 最後に限定スパーをちょっと行いました |
