５／２２＆５／２９稽古

５／２２の稽古。
基本稽古の後、逆立ちをやってみました。
上手になっています！
怖がらずに持ちのの方に足をあずけましょう。





パッチん腹筋＆ミット渡し腹筋

逆立ちガンバレ！

 

今日は体験が２名

少年部のみ先に終了
「今週の一言」を紹介

 

このトレーニング
いいですね



上級者の上段突きの慧子１

 

上段蹴り



上級者のライトスパーリング

５／２９の稽古
本日、津山組のお休みが多かったです。
人数が少ない分、みんな元気に気合を出していました。
今日も暑かったですね。
これからの季節、体育館の二階は暑いですよ～

移動稽古

低学年組は上段回し蹴りの稽古です

上段回し蹴り　また割り

上級生コース　打ち込み！

下段回し蹴り
思い切り行こう

稽古は終了・・
「今週の一言」紹介
男子三日会わざれば刮目して見よ

途中休憩の時間を利用して
山下君のミット稽古
県大会ガンバレ！