稽古の最後に出場する選手に激励！
試合まで体調に気をつけて、当日は力を出し切るよう頑張ってください。
稽古は型、打ち込みを行ないました。
上級者は年内、型稽古は平安四、平安五に注力。しっかりやって行きますね。
白帯クラスは受け返し稽古を実施。今日は突き技のみ、来週は下段蹴りと前蹴りの受け返し稽古を行う予定です！
がっちりやりましょう！
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| 一般部 平安四 |
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| 少年部は移動打ち込み |
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| これは一般部＆少年部 |
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| 倉松さん親子 受け返しの稽古 一巴ちゃん上手なサポートでした |
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| 鳥越先生 福永さん 中四国＆昇段頑張ってください！ |
