6/25補習稽古

勝央道場生6名、津山道場から2名参加

構え、姿勢に注意して基本・仮想組手・ミット打ち込み・スパーリングと進めて行きました

あとルール説明をしました

まだまだ元気に行けそうですがあと10日ほどで本番です

盛り上げていきます
応援よろしくお願いします！

ミット打ち込み稽古の様子

6/22 補習稽古

6/22土曜日
勝央町武道館で県大会出場者の補修稽古を行いました。
3名が参加。
初級者向けの組手基本を中心に。
組手立ちがまだ十分にできない人は立ち方をしっかり身に付けるように。頑張りました。

来週29日の土曜日も行います。
また25日と7/2の火曜日の一般部稽古に選手は参加可としていますので、しっかりと調整して行きましょう。

6/11一般部稽古

6/11の一般部稽古。
誰も来なかったので、一人で時間いっぱい伝統型を稽古をしました。鏡を独り占めです。

中学生は期末テスト前ですね。勉強頑張ってください。

6/6合同稽古

小学6年生の男の子の体験がありました。興味を持って頂き入会の予定です。皆さんよろしくお願い致します！

県大会の申込書を3名から預かりました。締切が6/12のため、次の稽古日(6/13)に間に合いません。出場希望の方は指導員までご連絡ください。よろしくお願いします。

白帯の後輩が増えて先輩たちには何かと協力してもらい助かっています。ありがとうございます！

今日の伝統型稽古は一部分を抜き出して、繰り返し稽古。伝統移動にて前屈立ち追い突きと後屈立ち手刀受けをやや厳しめにチェック。

ミット打ち込みは、中間の間合いからスピードを意識して、スパーリングは構えを意識して実施。

いい汗を流しました。
暑くなったので飲み物は多めにお持ちくださいね。

5/30 少年部 稽古参観日

5/30の稽古は少年部の稽古参観日。
成長を保護者のみなさんにみて頂きました。

基本から伝統・組手基本までは従来どおり。伝統型はクラス別に披露してもらいました。白帯、橙帯チームは太極一、青帯以上は覚えたての平安三。

ミット打ち込みの後は、3組毎でスパーリング。
お疲れ様でした。

今日の参観日には多くの保護者の方にお越し頂きました。今後も3ヶ月に一度、参観日を設けたいと思います。

一般部の方にはご協力頂き、ありがとうございました。

一般部稽古 5/28

5/28一般部稽古
稽古参加者は2名。

日曜日のレベルアップ講習会で学んだことを復習しながら指導員と3名で稽古しました。

基本、伝統移動、伝統型、ミット、スパーリングと行い、あっというまの90分。
お疲れ様でした。

今週の木曜日の稽古は、少年部の稽古参観日のため、一般部は別れて稽古します。
稽古課題を用意しますので、よろしくお願い致します。

5/21、5/23の稽古

5/21の一般部稽古には3名が参加。
伝統型は平安、ミット打ち込みに多めに時間をとりました。
稽古時間は90分ですが、充実した内容にしていきたいと思います。

5/23の合同稽古は30名以上が参加して賑やかに元気よく稽古しました。
今日は1名の体験がありました。小学6年生の男子。最後まで一緒に稽古しました。お疲れ様。よく頑張りました！

稽古の最後に、Tキ君、Kディル君、Yト君とスパーリングしました。中学生になり空手を続ける3名、スピード、パワーともに成長を感じるところ多くありました。体も大きくなり頼もしい。
中学生7名頑張っております！

来週30日の合同稽古は最終週のため自由見学の日になりますが、今回は少年部の参観日になります。保護者の方に来ていただき、お子さんの成長を見て頂きたいと思います。
稽古の流れで色々と披露できるようにします。お楽しみに。
学生部の皆さんも一緒に参観日と思いましたが、宿泊研修で半数以上が不在のため延期します。                              

5/16合同稽古

伝統型は太極一、安三、平安一、平安二を稽古。
途中から浩太郎先輩が白帯チームに太極一を指導。青帯チームは自分たちで安三を繰り返し稽古、緑帯以上も頑張りました。

7/7は県大会(組手の部)です。意識して稽古していきます！

中学生は翌日が中学総体で朝が早いため、体育部の人は早めに切り上げてもらいました。明日の天気は良さそうですが、暑くなるので気をつけて。

毎月の最終稽古日は見学日になっていますが、5/30は少年部と学生部の参観日にしたいと思います。工夫していろいろと披露できるようにします。
ご家族で見学してください。
一般部は通常稽古としますが、なにかとご協力お願いします。

5/9の稽古

今日の稽古、お疲れ様でした。

新人さんは基本を先輩に指導してもらいました。最後に三戦たちをチェック‼︎

少しずつ上達しています(^ ^)

中学生の部活組は帰宅が遅くなり大変そうです。今は大変ですが、続けているとそれが普通にこなせるようになります。頑張って！

今日は基本からミット打ち込みまで、直突きを重点的に行いました。先ず、直突き やっていきましょう。

4/25の稽古

体験の小学生が1名。最後まで頑張りました^_^
5月から入会されます。
一緒に頑張っていきましょう！

今春は6名の新しい仲間が入会します。
先輩の皆さん、よろしくお願いします。

GW期間中の5/2(木)は稽古休みです。
また5/7(火)の一般部は、指導員の都合でお休みとさせて頂きます。
すみませんが、よろしくお願い致します。

3／26の稽古

3/26(火)は一般部稽古の日ですが、前週が祝日で稽古休みだったため合同稽古に変更しました。

気持ちが冷めないうちに試合の反省^_^
伝統型も漏れなく稽古
体験の新一年生も真似をして頑張りました！

3／31は真庭修練会です。
申込み受付中です。

2019年 春季交流試合

昨日は春季交流試合でした。関係者の皆様、大変お世話になりありがとうございました。
勝央道場から大会スタッフ1名、選手14名が参加しました。
試合初出場の道場生も良く頑張りました。いろいろな気づきがあったと思います。ぜひ稽古の一環として今後も挑戦して欲しいですね^_^

ただ試合に出るのではなく、通常稽古を大事にしてしっかりと取り組んでください🤗

春の入会キャンペーン‼️

5月末まで春の入会キャンペーン実施中です！
期間中に入会された方は空手着のプレゼントなど特典があります。
見学、体験を希望される方は、木曜日の19:00〜21:00に勝央中学校の体育館（2階）にお越しください！

勝央町の広報誌に‼️

2月に開催された「かつたっ子フェスティバル」。
勝央町の広報誌3月号の表紙に勝央道場の演武写真が掲載されました！
ありがとうございます！

祝 勝央道場 一般部稽古 開設

2/5 勝央道場一般部稽古がスタート‼️
初回稽古には指導員含め5名が参加しました。

基本、移動、ミット稽古と進め最後はライトスパーリング十数本で終了。

充実した稽古にしていきたいと思います。

1/31の稽古

2/10の演武に向けて打ち合わせ。
基本、伝統型、ミット打込み(4年生以下)、6年生個人演武(試割り、瓦割り、バット折り)、論語まで15分に収めます。
今年は演武向けの稽古はしません。日頃の稽古姿をお家の方、会場に来てくれた方に見ていただきましょう！
中学生にはサポートに入ってもらっていますが、来年は中高校生の部でエントリーできるといいですね。楽しみにしています。

一般部は軽いコンタクトでスパーリングを行いました。上中段への突きを意識すると蹴り技の連携意識が希薄になり、なかなか上手くいきません。引き続き稽古していきます‼️

学生部以下は二組ずつミドルスパーリングを行いました。一斉スパーリングに比べ緊張しています。
交流試合にチャレンジクラスが開設されました。ぜひぜひチャレンジしてください！

ボクササイズ

勝央町健康スポーツクラブ主催のボクササイズに参加しました。
ストレッチ、体幹トレーニング、新鮮で効果的。特に肩甲骨周辺のストレッチはよかったので今度道場でもやってみましょう。
フック、アッパーなど体の使い方がとても参考になり有意義な2時間でした。

インストラクターは勝央道場のお隣（1回フロア）でボクササイズを教えている先生。元プロボクサー、現トレーナーのとても優しく気持ちの良い方でした。少年部のお母さん方もボクササイズをされていますね。とても気持ちが良いので、一度お迎えの際に体験してみてください。第二、第三木曜日の19:00〜20:00です！

今回の参加者はなぜか全員空手をしている人でした。

勝央道場 一般部稽古がスタートします

勝央道場は2019年2月から毎週火曜日に一般部稽古を行います。

一般部稽古内容の充実、中高校生の稽古機会の確保が開設理由です。

稽古参加希望の方は名簿を作成しますので、初回稽古までに連絡をお願いします。緊急連絡時に使用します。

稽古場所：勝央中学校 武道場
稽古時間：毎週火曜日 19:30〜21:00

本日、火曜日稽古に備え、稽古会場に行きました。先日に指導員会議で学んだこと、伝統型などを約1時間復習。まだ体が筋肉痛、打撲、肉離れで充実しています😂