一般部稽古 5/28

5/28一般部稽古
稽古参加者は2名。

日曜日のレベルアップ講習会で学んだことを復習しながら指導員と3名で稽古しました。

基本、伝統移動、伝統型、ミット、スパーリングと行い、あっというまの90分。
お疲れ様でした。

今週の木曜日の稽古は、少年部の稽古参観日のため、一般部は別れて稽古します。
稽古課題を用意しますので、よろしくお願い致します。