ここ数日岡山県、暑すぎます。
でも稽古はいつも通り実施！
体育館の２階はムシムシしますね。水分補給に注意してがんばりましょう。
暑いせいか稽古はじめは元気がありません。
暑つそうな顔をしても涼しくなりませんよ。
しっかり気合を入れて気持ち良く汗をかきましょう！！
今日はなんと右手お父さんが初参戦！
聞くと極真空手の大先輩でした。よろしくお願いします！
一般部コーナーで山本さんといきなり飛ばしていました。ナイスファイト。。。
◇前屈立ち、組手立ちができない人が多いので、時間をかけて立ち位置、立ち方を勉強しました。
◇基本稽古で号令に反応しないで、テンポに合わせて技を出す生徒が目立つので、号令に反応するように説明しました（いつも言っていますが・・・）
◇あともう一つ大事なこと。移動稽古、打ち込み稽古、受け返し稽古で技を出した後に気を抜く人が多くいます。棒立ちやノーガード・・・
構えから始まり、構えに戻るまでが１号令です！！
上級者の先輩たちの動作を見て学んでくださいね。
７／１４の修練会の修練会。
申込書を配布していますが、みんな７／７開催で準備していたせいか都合が悪い人続出。
参加検討者１名。
残念です。会場も地元養徳館ではなくなりました。
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| 上段蹴り式 柔軟 蹴り足を肩に担いでジャッキアップだ！ |
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| 上段蹴りを決めた形でポーズ！ バランスを崩して倒れるひとがいます オイオイ 頼むよ～ |
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| 休憩中に３個乗せに挑戦 リンくん集中しています |
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| みなんな集中しています この時、暑い〜 と言う人はいません テレビやゲームをした後に勉強するときなど、 このように集中力を高めることすると良いそうです |
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| ３年生以上の有級者は少し強めの組手稽古をしました すこし厳しめの声掛けをしました |
