出稽古の道場生がほとんど来ておらず、勝央道場生も３名休み。
稽古前半ではいつもより極端に気合が低く、心配しましたが・・途中から盛り上がってきました。
ヒナちゃんが８月で退会することになりました。
打ち込みたいことがあるので、今日が最後の稽古・・・と思っていたら、来週はまだ８月なのでもう一回一緒に稽古できました！！
来週お別れ連続組手を計画しておきますね！
今日は河原さんが顔を見せてくれました。
そろそろ復帰できそうです。また一緒に稽古できますね。
稽古の方は、基本稽古の後、前屈立移動を少し時間をかけて説明・チェック！
移動稽古以前に前屈立ちになることが難しい様子。
前後の幅・股関節の折れ具合、後足のひざを伸ばすなど自分で確認できるように！！
ヨロシクお願いします。
型は前回に続き「平安Ⅱ」。
動作順はＯＫ。
次は立ち方ですね。前屈立ち（避けられません）、後屈立ち。
来週も「平安Ⅱ」がんばりましょう！
スパーリングは今回は３チームに分けて実施しました。
初級チームは「ワンツー スパーリング」をがんばりました！
本日の写真提供も佳樹君のお母さんです。
いつもありがとうございます。
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| 茶帯道場生の移動稽古 後ろから後輩が見ています（お手本） |
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| オレンジ帯チーム 前屈立ちだよ～ |
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| 最前列チーム 気合が一番出ていましたよ！ |
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| 白帯チーム だいぶ上手になってきましたよ！ |
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| この調子でがんばろう！ |
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| 初級チームは「ワンツーパンチ スパー」を実施 |
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| 「ワンツー攻撃、ワンツー返し」 |
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| 今日が８月最終日だと勘違いして記念撮影をお願いしました・・・ まだ来週があります！ |
