IBMA極真会館岡山県支部勝央道場: 2013/08

2013/08/24

８／２２　勝央道場の稽古

お盆休み明けので２週間空けての稽古となりました。
出稽古の道場生がほとんど来ておらず、勝央道場生も３名休み。
稽古前半ではいつもより極端に気合が低く、心配しましたが・・途中から盛り上がってきました。

ヒナちゃんが８月で退会することになりました。
打ち込みたいことがあるので、今日が最後の稽古・・・と思っていたら、来週はまだ８月なのでもう一回一緒に稽古できました！！
来週お別れ連続組手を計画しておきますね！

今日は河原さんが顔を見せてくれました。
そろそろ復帰できそうです。また一緒に稽古できますね。

稽古の方は、基本稽古の後、前屈立移動を少し時間をかけて説明・チェック！
移動稽古以前に前屈立ちになることが難しい様子。
前後の幅・股関節の折れ具合、後足のひざを伸ばすなど自分で確認できるように！！
ヨロシクお願いします。

型は前回に続き「平安Ⅱ」。
動作順はＯＫ。
次は立ち方ですね。前屈立ち（避けられません）、後屈立ち。
来週も「平安Ⅱ」がんばりましょう！

スパーリングは今回は３チームに分けて実施しました。
初級チームは「ワンツースパーリング」をがんばりました！

本日の写真提供も佳樹君のお母さんです。
いつもありがとうございます。

茶帯道場生の移動稽古
後ろから後輩が見ています（お手本）

オレンジ帯チーム
前屈立ちだよ～

最前列チーム
気合が一番出ていましたよ！

白帯チーム
だいぶ上手になってきましたよ！

この調子でがんばろう！

初級チームは「ワンツーパンチスパー」を実施

「ワンツー攻撃、ワンツー返し」

今日が８月最終日だと勘違いして記念撮影をお願いしました・・・
まだ来週があります！

2013/08/12

８／８の稽古　鳥越先生来場！

今日の稽古、鳥越先生とレイヤ君が出稽古に来てくれました。
鳥越先生は８／１８の香川県大会に出場！
勝央道場生一同、健闘を祈っています。
目指せ優勝！

今日も基本稽古の種類を少な目にし、休憩を多く取りながら進めていきました。
すごい暑さですが、今が一番暑いんだと思えば何とかいけそうな気がします。

本日の型は平安Ⅱのみ行いました。
平安Ⅱというと難しい・・という人が多いのですが、他の型と同じように指導します。
やる前から「難しい」というと、苦手意識を煽るようで・・・、気を付けています。
全体的に土台になる立ち方（前屈立ち、後屈立ち）できていないので、ここを何とかしなければと思います。
でもみんな上手になろうという気持ちが伝わってくるので大丈夫！

後半は上級者はパンチングミットを使用した稽古、少年部はミット打ち込みを実施。
みんな汗でびっしょりです。。

最後はスパーリング。
全体スパー、中級以上、上級以上限定と進めていきます。
鳥越先生と約１年ぶりにスパーリングさせて頂きました！
鳥越先生、無駄のいない動き・・・、いい感じですね。

７月からスパーの時間を多めにとっており、指導者も中に入って行うようにしました。
ひとり一人を相手にしていると気づくことが多いです。
片岡さん、山本さんをはじめ上級者になる道場生が増えたおかげて色々と助かっています。
ありがというございます。